肩こりの特徴

肩こり専門たいな整体院の中道です！

肩こりは多くの人が日常的に感じる不快な症状の一つです。しかし、その特徴や原因、対処法について理解している人は少ないかもしれません。今回は「肩こり　特徴」というキーワードを中心に、肩こりの特徴と効果的な対処法について解説します。

【肩こりの特徴】
肩こりの症状は人によって異なりますが、一般的には以下のような特徴があります。

・肩や首の痛みや重さ
肩こりの最も一般的な症状は、肩や首に感じる痛みや重さです。筋肉が硬直し、血流が悪くなることで発生します。

・肩甲骨周辺の張り
肩甲骨周辺が硬くなり、張っている感じがすることがあります。特にデスクワークやスマートフォンの長時間使用が原因となりやすいです。

・頭痛や目の疲れ
肩こりがひどくなると、頭痛や目の疲れを感じることがあります。これは、筋肉の緊張が頭や目に影響を及ぼすためです。

・腕や手のしびれ
肩こりが進行すると、神経が圧迫され、腕や手にしびれを感じることがあります。この症状は、特に肩甲骨周辺の筋肉が硬直している場合に多いです。

・集中力の低下
肩こりによる不快感や痛みは、集中力を低下させることがあります。仕事や勉強に集中できないと感じる場合、肩こりが原因の一つかもしれません。
れると効果的です。

肩こりの本当の原因を知りたいなら
肩こり専門たいな整体院へご相談ください^^

【姿勢】
猫背/巻き肩/ストレートネック/スマホ首/反り腰/
【症状】
肩こり/首こり/頭痛/吐き気/めまい/肩の痛み/手の痺れ/目の疲れ/
【病名】
四十肩/五十肩/肩関節周囲炎/腱板損傷/
【地域】
岡山/倉敷/津山/総社/玉野/笠岡/真庭/赤磐/井原/瀬戸内/浅口/備前/高梁/新見/美作/和気/矢掛/北長瀬/庭瀬/西大寺/水島/児島/玉島/中庄