肩こり専門たいな整体院の中道です！
今回は『肩こり』と『血圧』には関係があるのか？
についてお伝えしていきます。
結論からお伝えすると
【おそらく関係がない】と言えます
そもそも肩こりは「筋肉の血流が不足」して起きると言われています
血圧が変化することで筋肉の血流が変化するのか？
を知ることができれば理解できそうですよね^^
そもそも、血圧というのは
１：心臓から送り出される血液の量
２：血管の太さ
３：血管の柔軟性
この３つの要因により決まります
血圧はこの要因が複雑に絡み合いながら変化していきますので
血圧の変化に伴って、筋肉の血流量が変化するかどうかは
はっきり判断ができにくいものです
高血圧だから血流量が多くて
低血圧だから血流量が少ない
とも言えないのが難しいところですね…
高血圧だから肩こりになるという人もいれば
低血圧だから肩こりになるという人もいます
つまり、血圧が高かろうが、低かろうか、肩こりにはなるんです
もう少し突っ込んで話をすると
血圧が高かろうが低かろうが、姿勢が悪ければ肩こりになる
肩や肩甲骨の動きが悪い方が非常に多いというのは事実ですね！
血圧のコントロールはとても大切なことですが、
肩こりのケアを考える場合には「姿勢」を気にする
ことの方が大切なのかもしれませんね^^
