「骨盤矯正＝ゆがみを戻す」ではありません。
岡山で整体をお探しの方へ。
「骨盤矯正」と聞くと、なんとなく“ゆがんだ骨を元に戻す”というイメージをお持ちではないでしょうか？
たしかにそうした方法もありますが、たいな整体院が大切にしている骨盤調整は、少し視点が違います。
私たちが目指しているのは、
「体が使いやすくなるように整えること」。
つまり、“戻す”ことではなく、“動かせるようにする”ことを重視しています。
骨盤は、体を支える「土台」です。
人間の体は、骨盤を土台として全身が乗っかっています。
この骨盤まわりがうまく動かなくなると、立つ・歩く・座る・かがむなど、
日常のあらゆる動作に影響が出てしまいます。
例えば──
- 長時間のデスクワークやスマホの使用で同じ姿勢が続いている
- 筋肉や関節がかたまりやすくなっている
- 動きにクセがついてバランスが崩れている
こうした状態が続くと、骨盤まわりの動きが小さくなり、腰や肩に負担がかかりやすくなります。
これが、慢性的な肩こりや首こり、腰痛の原因になっている方も少なくありません。
岡山の整体院として、私たちが行う骨盤矯正の2つのポイント
① 骨盤が「しっかり動ける」状態をつくること
まず大切なのは、骨盤や股関節がスムーズに連動して動けるようにすることです。
骨盤まわりがしなやかに動くようになると、姿勢も自然に整い、動作もラクになります。
✔ 歩いていて疲れにくい
✔ 肩や腰に力が入りすぎなくなる
✔ 無理なく体を支えられる感覚が戻ってくる
そんな変化が期待できます。
② 骨盤を「自然な位置」で支えられるようにすること
骨盤が前に倒れたり、左右に傾いたりしていると、
それだけで全身にアンバランスな負荷がかかります。
筋肉が緊張しやすくなったり、首・肩・腰に疲れやすさが出たり、
自律神経にも影響することもあります。
そのため、当院では骨盤を「ニュートラル（自然な位置）」で保てる状態を目指してケアを行います。
過度な力を入れず、バランスよく体を支えられると、全身が軽く感じられるようになります。
骨盤を整えることで、「無理のない毎日」へ
私たちの骨盤調整は、いわゆる“ボキボキ鳴らす”矯正ではありません。
一時的に歪みを戻すのではなく、「動き」と「位置」のバランスを整えることを大切にしています。
結果として、
- 姿勢が崩れにくくなる
- 動作が軽やかになる
- 肩こり・首こり・腰痛が出にくくなる
- 自律神経も安定しやすくなる
こうした変化を、岡山で多くのお客さまに実感いただいています。
「骨盤矯正＝健康の土台づくり」です
もし、岡山で整体を探していて、
- 肩こりや首こりがなかなか改善しない
- 姿勢の悪さや腰痛が気になる
- なんとなく体が重だるい、自律神経が乱れている感じがする
そんなお悩みがあれば、ぜひ一度、たいな整体院の骨盤ケアを体験してみてください。
「整える」のではなく、「使いやすくなる」体を一緒に目指しましょう。
