肩こり専門たいな整体院の中道です！
肩こりに悩んでいる方は多いですが、特に「右肩だけがこる」という場合、何か特別な原因があるかもしれません。
今回は、右肩だけがこる原因とその対処法について詳しく解説します。
【右肩だけがこる原因】
・姿勢の歪み
現代生活では、パソコン作業やスマートフォンの使用が多く、無意識のうちに体のバランスが崩れがちです。
特に、デスクワークや片手でスマホを操作している場合、右側に重心が偏りやすく、結果的に右肩が緊張してしまうことがあります。
・筋肉の使いすぎ
スポーツや仕事などで片側だけを多く使うことも右肩こりの原因です。
たとえば、右手を使う作業が多い人や、右利きの人は、日常的に右側の筋肉を多く使うため、肩こりが偏ることがあります。
・内臓の影響
意外に思うかもしれませんが、内臓の不調も肩こりに影響を与えることがあります。
特に肝臓や胃の不調が右肩のコリと関連していることがあります。
長期間続く右肩の痛みがある場合、内臓の健康状態にも注意を払う必要があります。
「右肩だけこる」という症状は、日常生活の姿勢や習慣が原因であることが多いですが、内臓の不調や神経の問題が関係している場合もあります。
まずは、日常的なストレッチや姿勢改善に取り組み、それでも改善しない場合は、専門医に相談しましょう。
肩こりに悩む時間を減らし、快適な生活を取り戻しましょう！
肩こりの本当の原因を知りたいなら
肩こり専門たいな整体院へご相談ください^^
【姿勢】
猫背/巻き肩/ストレートネック/スマホ首/反り腰/
【症状】
肩こり/首こり/頭痛/吐き気/めまい/肩の痛み/手の痺れ/目の疲れ/
【病名】
四十肩/五十肩/肩関節周囲炎/腱板損傷/
【地域】
岡山/倉敷/津山/総社/玉野/笠岡/真庭/赤磐/井原/瀬戸内/浅口/備前/高梁/新見/美作/和気/矢掛/北長瀬/庭瀬/西大寺/水島/児島/玉島/中庄
