肩こりについて

肩こり専門たいな整体院の中道です！今回は肩こりと立ちくらみの関係についてお伝えします。肩こりと立ちくらみは、現代人が抱える共通の悩みです。肩こりが原因で立ちくらみを感じる方も多いですが、この二つの症状にはどのような関係があるのでしょうか？【...

肩こり専門たいな整体院の中道です。今回は、肩こりと非常に関係の強い僧帽筋と肩こりの関係についてお伝えします。肩こりは、多くの人が経験する悩みです。その主な原因の一つに僧帽筋の緊張があります。僧帽筋は肩甲骨や背骨に付着しており、肩や首の動きに...

肩こり専門たいな整体院の中道です！今回は肩こりに対する「整体の効果」についてお伝えしていきます♪肩こりは現代人にとって身近な悩みの一つです。長時間のデスクワークやストレス、姿勢の悪さなどが原因とされており、日常生活に支障をきたすことも少なく...

肩こり専門たいな整体院の中道です！今回は睡眠の質を向上するために肩こり緩和が有効なのかお伝えします！肩こりによって睡眠不足を感じる方がおられるのも事実肩こり軽減が睡眠に影響するのか考えてみましょう！【自律神経を知ることから】自律神経は大きく...

肩こり専門たいな整体院の中道です！今回は肩こりに対する鍼灸（しんきゅう）の効果についてお伝えします！肩こりは現代人の多くが経験する日常の悩みの一つです。長時間のデスクワークやストレス、姿勢の悪さなどが原因とされています。そんな肩こりに対する...

肩こり専門たいな整体院の中道です！今回は肩こりを放置すると次にどのような問題が出てくるのかお伝えします！肩こりはその他の症状と比ベると意外と軽く考えれる傾向にあるようです。肩こり程度だし、お金も時間もかけてケアするほどでもないかな～という感...

肩こり専門たいな整体院の中道です！今回は肩こりと「湿布」についてお伝えします！病院でよく処方される湿布ですがどのような目的でどのような症状に対して使われているのでしょうか？その辺りを解説していきます！まずは【湿布の効果】について１：温熱湿布...

肩こり専門たいな整体院の中道です！今回は肩こりと「サウナ」についてお伝えします！肩こりの代表的なケアとして「身体を温める」ことがありますが、今回ご紹介するサウナにはどのような効果があって、どのように利用するのが良いのかお伝えしますね！１：血...

肩こり専門たいな整体院の中道です！今回は肩こりと「サプリ」についてお伝えします！お手軽ケアとしても有効なサプリメントですがたくさん種類があって、どれを選べば良いのか困りますよね。サプリメントの中でも特に肩こり緩和に効果のある成分についてお伝...

肩こり専門たいな整体院の中道です！今回は肩こりと「歯の問題」についてお伝えします！肩こりと歯ってどこまで影響しているのか気になる方も多いのではないでしょうか？実は、肩こりの原因として「歯の問題」が大きく関係している場合があるんです！問題とな...