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手術しかないと思ったときこそ考えたい「他の選択肢」

「もう切るしかないのかもしれない…」そんな風に思い詰めてしまう瞬間、誰にでもあるかもしれません。特に、肩こりや首こりが慢性化し、整形外科で手術を勧められたとき。「他に方法はないの?」と考える余裕すらなくなってしまう方も多いのです。でも、本当...
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「手術したほうがいい」と言われたら…

岡山で整体院を運営していると、こんなお話をよく伺います。「病院で『手術したほうがいいですね』と言われて、不安で…」「すぐに決めなきゃいけないのかと思って焦った」このように、医師の一言に強く動揺した経験がある方は少なくありません。たしかに、医...
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その手術、本当に必要?

「このままでいいのかな…」「でも、手術はちょっと怖い…」こんなふうに迷う気持ちは、とても自然なこと。むしろ、それは「本当に自分の体と向き合おうとしている証拠」です。手術は、体にメスを入れる大きな決断です。簡単に「はい、わかりました」とは言え...
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骨盤矯正って何してるの?

「骨盤矯正=ゆがみを戻す」ではありません。岡山で整体をお探しの方へ。「骨盤矯正」と聞くと、なんとなく“ゆがんだ骨を元に戻す”というイメージをお持ちではないでしょうか?たしかにそうした方法もありますが、たいな整体院が大切にしている骨盤調整は、...
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長所と短所は「ラベル」じゃない。自分を整えるための“道しるべ”

「あなたの長所と短所を教えてください」履歴書やエントリーシートなどでよく見かけるこの問い。一見シンプルに思えるかもしれませんが、実際に向き合ってみると意外と難しいものです。「この答えで評価されるかな」「これは“長所”って言っていいのかな」そ...
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「人間ってやっぱり大変だ」──子どものケンカが教えてくれた事

岡山で肩こり・首こり専門の整体院を運営しています。今日は、ちょっと視点を変えて、「子どもたちのケンカ」から見えてきた、大人の私たちにとっても大切な気づきについて書いてみたいと思います。毎日ケンカする兄弟。でも実は仲良しうちには小4と小1の男...
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整体師は“演出家”、主役は“あなた”

岡山で整体を探している方へ。肩こりや首こり、自律神経の不調など、いま感じているその「つらさ」は、あなた自身の人生の流れとどこかで結びついているかもしれません。私たち整体師や施術者は、ときに「治す人」「導く人」として見られることがあります。で...
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整えても、また乱れる。それでも整え続ける理由

「なんとなく不調」をそのままにしていませんか?呼吸をする。食べる。歩く。考える。眠る。どれも、生きるためには欠かせない当たり前の営みです。でも、こうした日々の積み重ねは、気づかないうちに体に小さな疲れや歪みをつくっていきます。特に現代の私た...
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次の世界は“リアル”か“バーチャル”か?

今は、スマホがあれば なんでも調べられる時代です。肩こりの原因も、ストレッチの方法も、ネット検索すればすぐに見つかります。でも、どれだけ情報を集めても――なんだか不安が消えない。そんな感覚、ありませんか?本を読んだり、動画を見たりしても、「...
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五十肩のストレッチはいつから始めるべき?専門家が解説

五十肩でお悩みの方、特に「ストレッチはいつから始めたらいいの?」と疑問を抱えている方は多いのではないでしょうか。痛みが強いときに動かすのは怖いものの、動かさなければ症状が悪化するのではないかと不安になりますよね。この記事では、五十肩のストレ...