未分類

肩こり専門たいな整体院の中道です！肩こりに悩む方の中には、「鎖骨の辺りが痛い」「違和感がある」という声も多く聞かれます。肩こりと鎖骨にはどんな関係があるのでしょうか？今回は、肩こりと鎖骨の関係やケア方法について解説します。【肩こりと鎖骨の関...

肩こり専門たいな整体院の中道です！肩こりに悩む方の多くは、筋肉の緊張や疲労が原因であることをご存知ですか？今回は、肩こりと筋肉の関係、そして改善のための方法をお伝えします。【肩こりと筋肉の関係】・筋肉の緊張が肩こりを引き起こす肩や首周りの筋...

肩こり専門たいな整体院の中道です！慢性的な肩こりにお悩みの方に、漢方薬は体の内側から改善を目指す有効な方法の一つです。今回は肩こりに効く漢方の選び方や効果について解説します。【漢方で肩こりを改善する理由】・血流を良くする作用漢方は体全体のバ...

肩こり専門たいな整体院の中道です！肩こりに悩む方におすすめの運動が「水泳」です。水泳は全身を動かす運動で、肩こりの予防や改善に大きな効果があります。今回は、水泳が肩こりに与えるメリットや注意点についてお話しします。【水泳が肩こりに効く理由】...

肩こり専門たいな整体院の中道です！「肩が痛いけれど、これは肩こり？筋肉痛？」と悩むことはありませんか？肩こりと筋肉痛は似ていますが、原因や対処法が異なります。今回は、その違いと対策について解説します。【肩こりと筋肉痛の違い】・肩こりの特徴肩...

たいな整体院の中道です！肩こりに悩む方が多い中、「肩こりを感じない」という人もいます。その違いはどこにあるのでしょうか？今回は、肩こりを感じない人の特徴と習慣をご紹介します。【肩こりを感じない人の特徴】・姿勢が良い肩こりを感じない人の多くは...

たいな整体院の中道です！肩こりが続くと「肩にしこりのようなものができた」と感じたことはありませんか？実は、肩こりとしこりには深い関係があります。今回は、肩こりによるしこりの原因と対処法をご紹介します。【肩こりによるしこりの正体】・筋肉の硬結...

肩こり専門たいな整体院の中道です！肩こりが悪化すると、「吐き気」を感じることがあります。肩と消化器官にどんな関係があるのか、不思議に思う方も多いのではないでしょうか？今回は、その原因と対処法についてお伝えします。【肩こりで吐き気が起こる理由...

肩こり専門たいな整体院の中道です！肩こりがひどくなると、「耳鳴り」や「耳の違和感」を感じることはありませんか？肩こりと耳の症状には意外な関係があります。今回は、肩こりが耳に及ぼす影響と対処法をご紹介します。【肩こりと耳の症状の関係】・筋肉の...

肩こり専門たいな整体院の中道です！肩こりに悩む方におすすめしたいのが「ラジオ体操」です。全身を使うラジオ体操は、肩こり改善に役立つ動きが多く含まれています。今回はその効果とポイントをご紹介します。【ラジオ体操が肩こりに効く理由】・全身運動で...