未分類長所と短所は「ラベル」じゃない。自分を整えるための“道しるべ”
「あなたの長所と短所を教えてください」履歴書やエントリーシートなどでよく見かけるこの問い。一見シンプルに思えるかもしれませんが、実際に向き合ってみると意外と難しいものです。「この答えで評価されるかな」「これは“長所”って言っていいのかな」そ...
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未分類未分類「人間ってやっぱり大変だ」──子どものケンカが教えてくれた事
岡山で肩こり・首こり専門の整体院を運営しています。今日は、ちょっと視点を変えて、「子どもたちのケンカ」から見えてきた、大人の私たちにとっても大切な気づきについて書いてみたいと思います。毎日ケンカする兄弟。でも実は仲良しうちには小4と小1の男...
未分類整体師は“演出家”、主役は“あなた”
岡山で整体を探している方へ。肩こりや首こり、自律神経の不調など、いま感じているその「つらさ」は、あなた自身の人生の流れとどこかで結びついているかもしれません。私たち整体師や施術者は、ときに「治す人」「導く人」として見られることがあります。で...
未分類整えても、また乱れる。それでも整え続ける理由
「なんとなく不調」をそのままにしていませんか？呼吸をする。食べる。歩く。考える。眠る。どれも、生きるためには欠かせない当たり前の営みです。でも、こうした日々の積み重ねは、気づかないうちに体に小さな疲れや歪みをつくっていきます。特に現代の私た...
未分類次の世界は“リアル”か“バーチャル”か？
今は、スマホがあれば なんでも調べられる時代です。肩こりの原因も、ストレッチの方法も、ネット検索すればすぐに見つかります。でも、どれだけ情報を集めても――なんだか不安が消えない。そんな感覚、ありませんか？本を読んだり、動画を見たりしても、「...
未分類五十肩のストレッチはいつから始めるべき？専門家が解説
五十肩でお悩みの方、特に「ストレッチはいつから始めたらいいの？」と疑問を抱えている方は多いのではないでしょうか。痛みが強いときに動かすのは怖いものの、動かさなければ症状が悪化するのではないかと不安になりますよね。この記事では、五十肩のストレ...
未分類五十肩の症状を完全解説！痛みの原因と対処法もわかるガイド
五十肩で「肩が痛いけれど、どんな症状が特徴なのか分からない」「動かすたびにズキズキするけど治るの？」と悩んでいませんか？この記事では、五十肩の主な症状やその原因、具体的な対策をわかりやすく解説します。読み終わる頃には、自分の症状を正しく理解...
未分類五十肩の痛みはどこ？原因から対策まで完全ガイド
五十肩でお悩みではありませんか？「肩が痛いけれど、どこが原因なのかわからない」「どうすれば改善できるの？」と感じていませんか。この記事では、五十肩の痛みの場所や原因、具体的な改善方法をわかりやすく解説します。読み終わるころには、五十肩の仕組...
未分類【理学療法士が解説】五十肩の原因・対策・治し方がわかる簡単ガイド
五十肩にお悩みではありませんか？肩が痛くて服を着るのもつらい、夜中にズキズキして眠れないといった症状に悩まされる方は多いです。この記事では、五十肩の原因や対策、具体的な改善方法をわかりやすく解説します。読み終わる頃には、自分でできるケア方法...
未分類肩こりとモーラステープ
肩こり専門たいな整体院の中道です！肩こりがひどいときに「モーラステープを貼ったら楽になる」と聞いたことはありませんか？今回は、肩こりにおけるモーラステープの効果や使用時の注意点についてご紹介します。【モーラステープの特徴と効果】・炎症を抑え...