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たいな整体院の中道です！肩こりに悩む方が多い中、「肩こりを感じない」という人もいます。その違いはどこにあるのでしょうか？今回は、肩こりを感じない人の特徴と習慣をご紹介します。【肩こりを感じない人の特徴】・姿勢が良い肩こりを感じない人の多くは...

たいな整体院の中道です！肩こりが続くと「肩にしこりのようなものができた」と感じたことはありませんか？実は、肩こりとしこりには深い関係があります。今回は、肩こりによるしこりの原因と対処法をご紹介します。【肩こりによるしこりの正体】・筋肉の硬結...

肩こり専門たいな整体院の中道です！肩こりが悪化すると、「吐き気」を感じることがあります。肩と消化器官にどんな関係があるのか、不思議に思う方も多いのではないでしょうか？今回は、その原因と対処法についてお伝えします。【肩こりで吐き気が起こる理由...

肩こり専門たいな整体院の中道です！肩こりがひどくなると、「耳鳴り」や「耳の違和感」を感じることはありませんか？肩こりと耳の症状には意外な関係があります。今回は、肩こりが耳に及ぼす影響と対処法をご紹介します。【肩こりと耳の症状の関係】・筋肉の...

肩こり専門たいな整体院の中道です！肩こりに悩む方におすすめしたいのが「ラジオ体操」です。全身を使うラジオ体操は、肩こり改善に役立つ動きが多く含まれています。今回はその効果とポイントをご紹介します。【ラジオ体操が肩こりに効く理由】・全身運動で...

肩こり専門たいな整体院の中道です！肩こりがつらいとき、寝る姿勢が原因になっている場合があります。実は、寝方を工夫するだけで肩こりの予防や改善が期待できます。今回は、肩こりを和らげるための楽な寝方をご紹介します。【肩こりと寝方の関係】・寝姿勢...

肩こり専門たいな整体院の中道です！リュックは肩や背中への負担が少ないと思われがちですが、使い方次第では肩こりを引き起こします。今回は、リュックが肩こりの原因となる理由と、正しい使い方についてお話しします。【リュックが肩こりを引き起こす理由】...

肩こり専門たいな整体院の中道です！肩こりがひどいとき、脇の下をケアする方法が効果的だとご存じでしょうか？実は、脇の下には肩こり改善に役立つポイントが多く隠されています。今回は、肩こりと脇の下の関係、そしてケア方法について解説します。【肩こり...

肩こり専門たいな整体院の中道です！「肩こりがひどいと太りやすい」と感じたことはありませんか？実は、肩こりと太ることには深い関係があります。今回は、その理由と解消法について解説します。【肩こりが太る原因になる理由】・運動不足肩こりがひどいと、...

肩こり専門たいな整体院の中道です！肩こりの改善には、入浴が効果的だとご存じでしょうか？お風呂で体を温めることで血行が促進され、筋肉の緊張が緩和されます。今回は、肩こりに効く入浴のポイントをお伝えします。【入浴が肩こりに効く理由】・血行促進お...