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肩こり専門たいな整体院の中道です！肩こりの改善には、入浴が効果的だとご存じでしょうか？お風呂で体を温めることで血行が促進され、筋肉の緊張が緩和されます。今回は、肩こりに効く入浴のポイントをお伝えします。【入浴が肩こりに効く理由】・血行促進お...

肩こり専門たいな整体院の中道です！肩こりの改善方法として「お灸」が注目されています。昔からある東洋医学の一つで、肩や首のこりを和らげる効果が期待できます。今回は、肩こりにお灸がなぜ効果的なのか、使い方のポイントを解説します。【お灸が肩こりに...

肩こり専門たいな整体院の中道です！肩こりが長引くと、耳の詰まり感を感じた経験はありませんか？一見、肩の痛みやこりと耳の不快感は無関係に思えるかもしれませんが、実は関連性があることが分かっています。今回は肩こりと耳の詰まりの関係性と、改善のた...

肩こり専門たいな整体院の中道です！肩こりに悩む方が増える中、首や肩の痛みだけでなく「耳の後ろ」や「リンパ」に違和感を覚える方も少なくありません。この部位にあるリンパの流れが滞ると、肩こりや首の不調がさらに悪化することがあります。今回は肩こり...

肩こり専門たいな整体院の中道です！五十肩は肩関節が硬くなることで、腕を思うように上げられないといった制限が出る症状です。特徴的なのは、特に「腕を上げる」や「腕を回す」といった動作がしづらくなることで、腕を後ろに回す動作も難しく感じられる方が...

肩こり専門たいな整体院の中道です！五十肩（肩関節周囲炎）は、４０～７０代の方が発症しやすく、特に40代から50代の中高年層の人々に多く見られます。以下の特徴を持つ人がなりやすいとされています。1：加齢による影響年齢を重ねるにつれて、肩関節や...

肩こり専門たいな整体院の中道です！五十肩（肩関節周囲炎）は、40歳以降に多く見られる肩の痛みと可動域制限を伴う疾患です。発症すると、日常生活での動作が制限され、肩を動かすたびに強い痛みを感じることがよくあります。しかし、その原因やメカニズム...